Già nel XVIII secolo, l’astronomo Jean Jacques d’Ortous de Mairan studiando le piante di mimosa e osservando che le foglie si aprivano durante il giorno e si chiudevano al crepuscolo, scopriì che questo comportamento si realizzava anche se le piante rimanevano all’oscurità durante le ore diurne.
Dedusse quindi che il meccanismo che produceva quel comportamento fosse dettato da un “orologio interno”.
Molti altri studiosi si sono interessati al ciclo circadiano nel corso dei secoli, fino ad arrivare al Nobel 2017.
Nel mondo occidentale consideriamo reale solo ciò che possiamo dimostrare scientificamente.

Non posso non riflettere, tuttavia, sull’importanza che il ciclo circadiano avesse già in epoche remote nella Medicina Tradizionale Cinese. Testimonianza ne è il Huang Ti Nei Ching, Il Canone di Medicina Interna dell’Imperatore Giallo , considerato il più antico testo della Medicina Tradizionale Cinese, ed indiscusso punto di riferimento ancora oggi.
Sebbene alcune fonti storiche considerino la stesura del Canone come risalente all’epoca Imperiale Gialla (2697 a.C.), la maggior parte degli storici cinesi sostiene che la redazione vera e propria del trattato sia contemporanea al periodo dei Regni Combattenti (453-222 a.C.).

Gli antichi medici cinesi avevano osservato che ogni meridiano, (flusso energetico che mette in comunicazione gli organi interni tra loro e con l’ambiente circostante,non contemplato dalla medicina occidentale a meno di non scomodare la fisica quantistica) nel suo ciclo giornaliero, ha un massimo ed un minimo di energia della durata di due ore e segue una successione ritmica di 12 ore cinesi (24 occidentali).
La tabella di seguito indica in maniera dettagliata le maree e le ore corrispondenti a visceri ed organi:

3-5      max.Polmone /min.Vescica
5-7      max.Grosso Intestino/ min. Rene
7-9      max. Stomaco/min. Pericardio
9-11    max. Milza-Pancreas /min.Triplice Riscaldatore
11-13   max. Cuore Vescica/min. Biliare
13-15   max. Intestino/min. Tenue Fegato
15-17   max.Vescica/min. Polmone
17-19   max.Rene/min. Grosso Intestino
19-21  max.Pericardio/min. Stomaco
21-23  max.Triplice Riscaldatore/min. Milza-Pancreas
23-1    max.Vescica Biliare/min. Cuore
1-3      max.Fegato Intestino/min. Tenue

La MTC contempla numerosi ritmi biologici, tutti controllati da meccanismi che rispondono a regole di equilibrio tra sistemi, organi ed universo.Uno di questi è appunto il ciclo circadiano.

La MTC si è sempre basata su altre evidenze.
A.B.

L’ascrizione dell’opera all’Imperatore Huang Ti non è certa, ma quello che sicuramente è inconfutabile è che questo testo è ancora fondamentale per l’odierna Medicina Tradizionale Cinese.

La parte principale del Nei Ching è costituita dal Su Wen -Domande Semplici- ovvero la “Conversazione Familiare” tra l’Imperatore Huang Ti ed il suo ministro Chi’ Po.

Il testo va ben oltre la medicina, perché inscindibile dal pensiero filosofico e religioso alla base del Tao (la via dell’autorealizzazione), dello Yin e dello Yang (i due principi della natura).

Di seguito, alcuni stralci tratti dal Libro Primo dei ventiquattro che ci sono pervenuti.

Le spiegazioni sull’equilibrio e di conseguenza sullo stato “salute” personale sono ben note a tutti coloro che conoscano almeno i fondamenti del pensiero Taoista e della Medicina Tradizionale Cinese.
Sorprendenti invece, a mio avviso, le riflessioni che scaturiscono da un testo che si fa risalire al 2696 a.C.
Possibile che la specie umana sia così renitente?!

Huang Ti: “ Ho sentito dire che nei tempi antichi le persone vivessero oltre i cento anni, eppure rimanevano attive e nella loro attività non diventavano decrepite. Ma le persone di oggi raggiungono soltanto la metà di quegli anni eppure diventano decrepite e cadenti. Ciò avviene perché il mondo cambia da generazione a generazione? Oppure perché l’umanità sta diventando negligente (verso le leggi della natura)?

Ch’ Po rispose: “ Nei tempi antichi coloro che compresero il Tao si modularono seguendo lo Yin e lo Yang e vissero in armonia con le arti della divinazione.
“Allora c’era la temperanza nel bere e nel mangiare. Le ore per alzarsi e riposare erano regolari e non disordinate e senza regole. Con questi mezzi gli antichi mantennero i loro corpi uniti ai loro spiriti così che compirono completamente il corso delle loro vite, raggiungendo i cento anni prima di trapassare.
“Le persone di oggi non sono così; esse usano il vino come bevanda e l’avventatezza come comportamento usuale. Esse entrano in camera (da letto, per l’amore), in condizioni d’intossicazione; le loro passioni esauriscono le loro forze vitali; i loro desideri dissipano la loro intima (essenza); esse non sanno come trovare soddisfazione in se stesse; esse non sono capaci di controllare i loro spiriti. Esse rivolgono tutta la loro attenzione al divertimento delle loro menti, tagliandosi fuori, in tal modo, dalle gioie di un lunga (vita). Esse si alzano e si ritirano senza regolarità. Per queste ragioni raggiungono soltanto la metà di cento anni e quindi degenerano.

E più avanti sempre Ch’i Po:

……..”Somministrare delle medicine per delle malattie che si sono ormai sviluppate e reprimere delle rivolte che sono ormai scoppiate è paragonabile al comportamento di coloro che iniziano a scavare il pozzo dopo che hanno avvertito la sete, o al comportamentodi coloro che in iniziano a fondere le armi dopo che hanno già ingaggiato battaglia. Non sono forse queste azioni troppo tardive?

Aggiungo io: “Assolutamente ……”

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Giornate del benessere psicofisico

Shiatsu, automassaggio e Feldenkrais
presso la Domus Città Giardino
ore 19°°/21°°

Programma

ore 19:
Alissa Bisacchi, operatrice Shiatsu associata C.O.S. e operatrice Cranio Sacrale racconterà cos’è lo Shiatsu e per quali patologie risulta una terapia assolutamente efficace.
Illustrerà inoltre, in collaborazione con la “Domus Città Giardino”, il progetto “La salute come servizio del territorio”, che ci vedrà impegnati in una “Giornata dello Shiatsu” nei prossimi giorni.

ore 20:
Roberta Gargiulo, operatrice Shiatsu associata F.I.S.I.E.O., riflessologa plantare e insegnante in formazione del Metodo Feldenkrais, vi inviterà a partecipare a una classe di automassaggio (il giorno 14) e a una di Feldenkrais (il giorno 15) in riferimento al progetto “La salute come servizio del territorio”.
Nostro intento è avvicinare a queste discipline chi ancora non ha avuto modo di conoscerle, ma soprattutto offrire agli amici della “Domus” benessere a basso costo. Queste due giornate sono completamente gratuite.
Vi aspettiamo numerosi!

In tante parti d’Italia l’inverno non si è quasi sentito e ora agli inizi di febbraio in altrettante sembra già primavera, e spesso a settimane alterne.

Meglio affrettarsi per accogliere al meglio almeno quella del calendario!

Come in molti sanno a primavera la nostra fisiologia ha come organo centrale il fegato: sintomo del suo squilibrio è la classica sonnolenza che coglie un po’ tutti in questa stagione.

Difficile infatti avere un fegato energeticamente equilibrato, in quanto è un organo che risente del malumore, delle tensioni, di un’alimentazione ricca di grassi e/o di zuccheri, della carenza di liquidi e della perdita di sangue, anche quello mestruale naturalmente, solo per citare le situazioni più comuni.

Per consentirgli di svolgere al meglio le sue funzioni, energetiche e fisiologiche, è buona abitudine non maltrattarlo ma anche depurarlo agli inizi del mese di febbraio.

Tutte le erbe amare sono depurative del fegato, ma il mio rimedio preferito è bere la mattina  al risveglio mezzo bicchiere d’acqua con tarassaco, fumaria e carciofo in soluzione idroalcolica nella quantità di 20+20+20 gocce. Il tutto per 30/40 giorni.

Inizialmente qualcuno potrebbe sentirsi più irritabile ma sarebbe un segnale che il fegato aveva sicuramente necessità di essere depurato. Con il passare dei giorni andrà sicuramente meglio. Buona depurazione a tutti!

Alissa Bisacchi

Questo titolo rimanda nelle pagine centrali ad lunga intervista che Gianni Barbacetto fa a Silvio Garattini, scienziato, ricercatore, medico, docente di chemioterapia e farmacologia, “grande appassionato e difensore del metodo scientifico contro le superstizioni e le bufale”. Il tutto dentro la sezione L’inchiesta.

Spiace perché, mentre a firma del direttore viene spesso sbeffeggiato il “servilismo”di altri quotidiani, qui le posizioni appaiono schieratissime e prive di qualunque veste di inchiesta se non le opinioni dell’illustre scienziato e del meno illustre Barbacetto.

In evidenza appaiono le parole Bluff, Ambiguità e Il Business della non-scienza, rosse e in grassetto, così se qualcuno volesse togliersi qualche dubbio può risparmiare la fatica.

Spiace leggere che “le medicine alternative sono diventate anche in Italia un grosso mercato che coinvolge milioni di persone. Sono pratiche molto diverse tra loro: agopuntura e fitoterapia, medicina antroposofica ed ayurvedica, medicina tradizionale cinese e omotossicologia, osteopatia e chiropratica…..” “uno studio del 2011 ha evidenziato che l’uso delle terapie alternative e complementari può avere effetti collaterali, compresa la morte, di solito a causa dell’abbandono delle terapie convenzionali di provata efficacia”. Questo nel trafiletto in testa a pagina 17, probabilmente non a firma Barbacetto.

Credo che quanto riportato si commenti da se, tutto in un calderone indistinto che non informa ma disinforma.

A questo punto mi piacerebbe si facesse luce sulle motivazioni che potrebbero spingere il Ministero della Salute a pensare di intervenire sui pediatri che sconsigliano le vaccinazioni preventive, con conseguenze che potrebbero arrivare fino alla sospensione dalla professione.

Potrebbero per caso entrarci gli interessi dell’industria farmaceutica????

Tornando all’articolo in questione, si sostiene che nei casi, in realtà numerosi aggiungo io, di persone che usano l’omeopatia, l’unica cosa certa sia l’effetto placebo che scatta “quando qualcuno si sente accudito, quando ha una pillola e qualcuno che si prende cura di lui”.

Credo piuttosto che questo sia il principio per cui tante persone prendono farmaci dagli effetti collaterali devastanti facendo finta che possano solo giovare al loro disturbo.

Per quanto nell’articolo non si citi lo shiatsu, forse non sanno neanche che esiste, mi sento particolarmente offesa per la professione che svolgo, per tutti coloro che praticano con serietà la Medicina Tradizionale Cinese, e per tutti quelli che cercano di difendersi dalle logiche di mercato ricorrendo a terapie che non contemplano l’uso di farmaci allopatici nei moltissimi casi in cui non ce ne sarebbe assolutamente bisogno.

La polmonite ha bisogno di un antibiotico il mal di stomaco non necessariamente di un gastroprotettore, tanto per fare un esempio.

In Italia la maggior parte delle persone conosce poco i campi di applicazione dello shiatsu, e quando arriva a cercarmi generalmente ha provato di tutto, manca solo lo stregone.

Nella teoria dell’effetto placebo quella sfilza interminabile di medici e specialisti cui si è affidata, avrebbe dovuto risolvere il suo problema solo per il fatto di averla presa in cura. Ma se così fosse non avrebbe continuato a cercare una soluzione.

Esistono documentazioni approfonditissime sull’uso dell’agopuntura e quindi della diagnosi secondo la Medicina Tradizionale Cinese, con relativa scomparsa dei disturbi. Numerose sono anzi le patologie che la medicina allopatica mette nel calderone delle “cause da stress” e per le quali non trova soluzione. che si risolvono con altre terapie.

La Medicina Tradizionale Cinese ha una storia di millenni, aprendo un corpo non possiamo evidenziare la circolazione energetica. Eppure è qualità sensibile per tutti gli operatori che la usano a fondamento della loro diagnosi e dei loro principi di cura.

Spiace in fine riscontrare che tutte le teorie e le discipline che sfuggono ai criteri della più ortodossa osservazione scientifica possano essere liquidate come infondate, che illustri ricercatori non si rendano conto che esistono fenomeni giustificabili solo ammettendo criteri di valutazioni differenti e non per questo meno meritevoli di essere presi in considerazione.

Per fortuna esistono anche ricercatori consapevoli di dover cercare altrove e le loro pubblicazioni non sono meno rigorose di quelle degli strenui difensori dell’ortodossia.

La scienza esatta non credo esista, è questione di correnti e di opinioni, già sarebbe tanto se chi con tanto zelo pretende di indirizzare le nostre tendenze e le nostre scelte potesse almeno essere consapevole di questo. Ma questo mio ragionamento è una contraddizione in termini.

Qualche anno fa, una cara paziente, per sua ammissione ipocondriaca, mi chiese consiglio su di un farmaco che avrebbe dovuto sedare il suo bruciore di stomaco. Non sono un medico e non posso permettermi di giudicare una prescrizione. La giovane donna in questione sembrava però cercare un buon motivo per non prenderlo, per nulla tranquillizzata dal fatto che di questo fastidioso sintomo ci stavamo già occupando con lo shiatsu: avrei avuto ancora bisogno di tre o quattro sedute.

Il farmaco in questione, di cui purtroppo non ricordo il nome, le era stato prescritto dal suo medico curante.

Alla fine le chiesi di farmi leggere il bugiardino: tra gli effetti collaterali c’era scritto “può causare morte improvvisa”.

Non è una barzelletta, ve lo assicuro.Probabilmente per il grande stupore ma sopratutto per la follia a fondamento di una simile dicitura (che peraltro deresponsabilizza la casa farmaceutica) scoppiammo a ridere.

Le pillole non ebbe più voglia di prenderle ed il mal di stomaco lo affrontammo con lo shiatsu.

Quanti leggono gli effetti collaterali dei farmaci che gli vengono prescritti?

Come è possibile difendere a spada tratta una scienza che mentre interviene su di una patologia è facilmente alla base dell’insorgere di altre dieci?

Una risposta me la posso dare da sola: creare terreno fertile ad altre patologie permetterà di vendere altri farmaci.

Il business della scienza!

Alissa Bisacchi

]]> http://www.fareshiatsu.it/wordpress/il-business-della-non-scienza/feed/ 0 http://www.fareshiatsu.it/wordpress/shiatsu-la-pressione-che-aiuta/ http://www.fareshiatsu.it/wordpress/shiatsu-la-pressione-che-aiuta/#comments Thu, 02 Jan 2014 14:19:46 +0000 http://www.fareshiatsu.it/wordpress/?p=453 Il 12 settembre 2015 il quotidiano “la Repubblica” pubblica a pagina 45 un articolo a firma Michela Di Carlo dal titolo “Shiatsu la pressione che aiuta”.

L’articolo è a dire il vero persino più puntuale di tanti altri apparsi in questi anni sulla carta stampata, ma amareggia leggere come, malgrado la diffusione di questa disciplina risalga agli anni ’70 del secolo scorso, l’idea che se ne ha ma soprattutto che si divulga, sia alquanto vaga.

Si continua a scrivere dello Shiatsu come di una pratica che “favorisce sopratutto lo sviluppo di un nuovo atteggiamento mentale e di uno stile di vita in grado di preservare e stimolare un’armonica relazione con l’ambiente circostante…” (virgolettato riferito a Nadia Simonato responsabile dela IV edizione della “Settimana Nazionale dello Shiatsu” -18/25 settembre-).

Anche colleghi capaci sono a mio avviso responsabili della generale disinformazione.

L’articolo prosegue asserendo che lo Shiatsu “aiuta a combattere paure, ansia e depressione, recuperare la tonicità dei tessuti, migliorare il ritmo sonno veglia, sbloccando articolazioni irrigidite”. Il ritmo-sonno veglia non si riequilibra sbloccando le articolazioni!

Il pensiero, che mi amareggia, è che tra carta stampata e incauti operatori del settore, si è andata diffondendo l’idea che lo Shiatsu sia soprattuto una tecnica di riequilibrio energetico.
Come dire che la fisioterapia serve per sentirsi più sciolti oppure mangiare correttamente per sentirsi meglio.

Una seduta Shiatsu fatta da un operatore professionista costa dai 50 agli 80 euro. Spendereste una somma simile per sentirvi genericamente più equilibrati? Io no. Meglio fare una passeggiata! Anche camminare all’aria aperta rigenera meravigliosamente.

Lo Shiatsu è una tecnica molto precisa, che necessita di una diagnosi e conseguentemente di un intervento mirato a migliorare sensibilmente, preferibilmente a risolvere, un buon numero di patologie, comuni si, ma molto poco generiche.
Al pari dell’agopuntura lavora sugli squilibri degli organi interni. Il termine squilibrio ha il suo significato letterale ma traduce anche quello che noi occidentali chiamiamo comunemente “malattia”.

Non si torna a dormire di un sonno ristoratore, né si elimina un reflusso, una minzione frequente, degli attacchi di panico, o delle tensioni diffuse sulla schiena (così per citare a caso) solo per aver favorito un riequilibrio energetico.
E’ necessario piuttosto un intervento puntuale, mirato al lavoro su alcuni organi e non su altri, su alcuni canali e non su altri. Lavoro che necessita di serietà e preparazione, capacità di diagnosi ed abilità manuale.
Riduttivo e fuorviante continuare a parlare genericamente di “riequilibrio energetico”.
Terrorizzante accostarsi allo Shiatsu sapendo che “il fine ultimo è trovare dentro se stessi la risposta al proprio disequilibrio e uno stimolo al cambiamento”.
Messa così credo che in pochi si accosterebbe anche alla psicoterapia.

Alissa Bisacchi

Berrino, prendendo le mosse dall’insegnamento del Buddha, parla dell’alimentazione come “consumo consapevole” per proteggere il nostro futuro, e interpreta il Karma come occasione per progredire ed elevare il nostro stato di coscienza, spiegando come “attiriamo a noi le cose che ci accadono, in funzione di quello che abbiamo fatto di noi e di quello che vogliamo ancora diventare”. Questo vale anche per le malattie.

L’oncologo spiega a grandi linee il funzionamento del sistema nervoso centrale, del sistema razionale e di quello viscerale, e di come quest’ultimo ci consenta di sentire fisicamente le nostre emozioni nella pancia: non solo le nostre, ma anche quelle dei nostri antenati.
Per me è un’ulteriore spiegazione dell’importanza del lavoro che si fa sui Canali Meravigliosi con lo Shiatsu!
Le emozioni lasciano quindi tracce nella nostra coscienza e nel nostro subcosciente: le pulsioni che ne scaturiscono, secondo Berrino, partono da vissuti che vanno oltre la nostra singola esperienza.

Quando dobbiamo prendere una decisione rapida, spiega il medico, il Cervello Arcaico segnala ciò che non va al Sistema Limbico e alla Corteccia: è il Sistema Limbico a gestire le risposte molto rapide e “spesso prende il sopravvento quando i bisogni materiali non sono soddisfatti, quando abbiamo dei conflitti forti che non abbiamo risolto”, inducendo azioni compensative per difenderci.
Come tutti gli operatori olistici sanno, e sempre più medici ammettono, quasi sempre la soluzione migliore per il Sistema Limbico è la malattia.
Il genoma è come un transistor, prosegue Berrino, che trasporta anche il vissuto emotivo di ognuno di noi e quello ereditato dai nostri antenati. Non possiamo cambiare la sequenza dei geni ereditati, ma possiamo modificare la loro azione con il nostro libero arbitrio: ereditiamo così informazioni e ne consegniamo altre ai discendenti.
Il medico racconta (argomento a lui caro) come la qualità del cibo che ingeriamo influenzi non solo la nostra salute, ma anche la qualità del nostro pensiero, e come l’attività fisica e in particolare la meditazione, svolgano non solo un’importante funzione antinfiammatoria, ma favoriscano la proliferazione di agenti che bloccano il progredire dei tumori.
La conferenza si chiude con la spiegazione del lungo excursus intrapreso:
“Ho voluto trasmettervi la possibilità”, conclude Berrino, “che queste riflessioni sul Karma possano avere anche una base in un meccanismo che una scienza potrà svelare domani”.
Ci sono le premesse, sostiene, per farci carico dei conflitti che dipendono non solo dalla nostra storia personale, ma anche da quella dei nostri antenati. Possiamo risolvere questi conflitti e preparare il nostro DNA, per lasciare ai nostri discendenti un minor numero di conflitti da risolvere.
Questo percorso, sostiene Berrino, migliorerà sicuramente il nostro grado di consapevolezza.

Buona visione a tutti! AB
PS: si possono saltare i primi 24 minuti